Si eres de los que tiene amigos que les encanta abrazar, pues te contamos que no solo fortalecen la amistad, sino que tienen beneficios en tu cuerpo y tu mente.
1. No más gripe
Abrazar a tu mejor amigo o a tus familiares fortalece tu sistema inmunológico por lo que no está de más abrazar con muchas fuerzas.
2. Adiós estrés
Te ayuda a reducir el estrés, la depresión e incluso si padeces de ansiedad.
3. Te llena de energía
Abrazar te levanta el ánimo. Además, no hay mejor cura para la tristeza que un abrazo.
4. Yo valgo mucho
Según investigaciones, abrazar puede hacer que tu autoestima mejore.
5. Nos hacen más inteligentes
Los abrazos tienen un impacto positivo en las habilidades lingüísticas y el coeficiente intelectual de los más pequeños.
6. Mantiene tu cuerpo sano
Abrazar fortalece tu cuerpo debido a que estimula el nivel de hemoglobina cuya función es transportar el oxígeno a los tejidos.
7. Abuelitos más felices
Si tienes la dicha de tener a tus abuelitos vivos, abrázalos para que disminuyan sus posibilidades de presentar síntomas de senilidad.
8. Bebés más curiosos
Los abrazos a los bebés aumenta su curiosidad y garantiza un mejor desarrollo.
